{"product_id":"kit-fuerza-pro","title":"Kit Fuerza Pro: Mancuernas 20kg + Barra + Bandas + Rueda Abdominal + Pesas Tobilleras","description":"\u003cp\u003eLa hipertrofia muscular real requiere carga progresiva — sin peso suficiente, el músculo no recibe el estímulo para crecer. Las bandas elásticas son útiles para activación y asistencia, pero no reemplazan la carga libre para ganar masa. Este kit resuelve todos los patrones de movimiento del gym en casa: empuje, tracción, core, resistencia elástica y lastre para el tren inferior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏋️ Set de Mancuernas Ajustables 20kg con barras ajustables, discos negros intercambiables en tres tamaños y tuercas de seguridad naranjas — permiten ajustar el peso exacto para cada ejercicio y progresar semana a semana hasta 20kg por par; incluye barra de extensión para convertirlas en barra corta\u003cbr\u003e🔩 Barra de Ejercicio + 5 Bandas de Resistencia que combina una barra de dominadas para puerta (ajustable, acero cromado con grip de espuma y naranja) con el set de 5 bandas (verde, azul, amarilla, roja, negra) para dominadas asistidas, remos, curl de bíceps con barra y ejercicios de resistencia\u003cbr\u003e🔴 Rueda Abdominal Ancha que trabaja el core completo en un movimiento de antiextensión — recto abdominal, oblicuos, serrato y estabilizadores de columna; versión ancha para mayor estabilidad lateral\u003cbr\u003e🟢 Set x5 Bandas Elásticas de Resistencia para calentamiento, activación de glúteos, asistencia en dominadas y trabajo de tren inferior en cinco niveles de resistencia progresiva (X-Light a X-Heavy)\u003cbr\u003e🔵 Pesas Tobilleras y Muñequeras 2kg Par que añaden lastre al tren inferior en ejercicios de pierna, glúteo y core — aumentan la intensidad de sentadillas, patadas traseras, elevaciones de pierna y caminatas sin necesidad de maquinaria\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos cinco elementos cubren los cuatro patrones fundamentales del entrenamiento de fuerza: empuje (mancuernas), tracción (barra + bandas), antiextensión de core (rueda) y lastre progresivo (tobilleras). Con progresión de carga cada 2-3 semanas y 48 horas de descanso por grupo muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--aq-links-kit--\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🔍 Conoce cada producto del kit a fondo (más fotos y detalles):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/kit-de-mancuernas-de-20-kg\"\u003eSet de Mancuernas Ajustables 20kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/barra-ejercicio-bandas-x-5\"\u003eBarra de Ejercicio + 5 Bandas de Resistencia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/rueda-abdominal-ancha-1\"\u003eRueda Abdominal Ancha\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/bandas-de-resistencia-niveles\"\u003eSet x5 Bandas Elásticas de Resistencia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/pesas-tobilleras-munecas-2kg\"\u003ePesas Tobilleras y Muñequeras 2 kg Par\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!--\/aq-links-kit--\u003e","brand":"ANATOMICQ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47284248182838,"sku":"KIT-042","price":379000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0729\/7309\/0870\/files\/kitfuerzapro.jpg?v=1787590611","url":"https:\/\/www.anatomicq.com\/products\/kit-fuerza-pro","provider":"ANATOMICQ","version":"1.0","type":"link"}