Kit Fuerza Tren Inferior: Tobilleras 2kg + Bandas de Tela + Entrenador Pélvico 360°
Kit Fuerza Tren Inferior: Tobilleras 2kg + Bandas de Tela + Entrenador Pélvico 360°

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Kit Fuerza Tren Inferior: Tobilleras 2kg + Bandas de Tela + Entrenador Pélvico 360°

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SKU: KIT-043

$156.900,00

El kit de tren inferior femenino que trabaja las tres capas musculares: Tobilleras 2kg para lastre directo en glúteos y piernas, Set de Bandas de Tela en 3 niveles que no se enrollan ni deslizan para activar el glúteo medio en sentadillas y puentes, y Entrenador Pélvico 360° para fortalecer el suelo pélvico — la base de la estabilidad de cadera que ningún ejercicio convencional alcanza. Las bandas van por encima de la rodilla; el entrenador pélvico siempre con vejiga vacía.

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Tiempo estimado de entrega Agosto 30 and Septiembre 04.

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¿Como se usa?

🟣 Durante el entrenamiento — Bandas de Tela (por encima de la rodilla)
Colocar la banda elegida justo por encima de las rodillas antes de cada ejercicio de pierna o glúteo. Comenzar con la banda menta (nivel bajo) y progresar a rosa y morado a medida que la resistencia resulte insuficiente. Las franjas de silicona interna mantienen la banda fija — no se enrolla ni se desliza. Usar en sentadillas, puentes de glúteo, caminatas laterales, abductores en suelo y kickbacks.

🔵 Con lastre adicional — Tobilleras 2kg
Ajustar las tobilleras al tobillo con el velcro. Usar en patadas traseras, elevaciones de pierna lateral, puentes de glúteo con extensión, y caminatas. También como muñequeras en ejercicios de brazos ligeros. No usar en saltos ni carrera.

🩷 A diario — Entrenador Pélvico 360° (con vejiga vacía)
Acostarse de lado o en posición semi-recostada. Colocar el dispositivo entre los muslos a la altura de las rodillas. Contraer los músculos internos del muslo presionando el dispositivo mientras simultáneamente se contrae el suelo pélvico hacia arriba. Mantener la contracción 3-5 segundos, relajar y repetir. 3 series de 10 repeticiones al día. Nunca usar con vejiga llena.

¿Es segura de usar?

Sí, con las indicaciones correctas. Las Tobilleras son seguras para adultos; no exceder 2kg por extremidad en ejercicios de alto impacto para evitar tensión articular. Las Bandas de Tela son más seguras que las de látex para la piel — no cortan la circulación ni producen alergias; revisar la integridad del tejido antes de cada uso. El Entrenador Pélvico debe usarse con la vejiga vacía — con vejiga llena puede generar presión incómoda; comenzar con 3 series de 10 contracciones al día y aumentar progresivamente. Personas con prolapso pélvico, dolor durante las contracciones o antecedente de cirugía pélvica deben consultar a un fisioterapeuta de suelo pélvico antes de usarlo.

¿Cuenta con garantía?

Sí, cuenta con 3 meses de garantía por defecto de fábrica.
Kit Fuerza Tren Inferior: Tobilleras 2kg + Bandas de Tela + Entrenador Pélvico 360°

$156.900,00

$156.900,00

Descripción

El entrenamiento de tren inferior femenino tiene tres necesidades que rara vez se resuelven juntas: lastre progresivo para estimular el glúteo, bandas que no se enrollen ni corten la circulación durante las sentadillas, y fortalecimiento del suelo pélvico — la base de la estabilidad de cadera que ningún ejercicio de pierna activa por sí solo.

 

🔵 Pesas Tobilleras y Muñequeras 2kg Par que añaden lastre directo al tren inferior en ejercicios de glúteo, pierna y core — aumentan la intensidad de patadas traseras, elevaciones de pierna, puentes de glúteo y caminatas sin necesidad de maquinaria; cierre de velcro ajustable
🟣 Set de Bandas de Resistencia de Tela en 3 niveles (menta nivel bajo, rosa nivel medio, morado nivel alto) con tejido de algodón y poliéster y franjas de silicona interna antideslizante — no se enrollan ni se deslizan durante sentadillas y puentes; colocar por encima de la rodilla para activar el glúteo medio
🩷 Entrenador Pélvico 360° que trabaja específicamente el suelo pélvico — los músculos elevadores del ano y el perineo — mediante contracciones asistidas con el dispositivo colocado entre los muslos; la base de la estabilidad de cadera, la continencia y la función sexual que ningún ejercicio convencional de glúteo activa

 

Los tres actúan en tres capas del tren inferior: el lastre aumenta la intensidad del trabajo muscular superficial, las bandas activan el glúteo medio que las sentadillas sin banda suelen omitir, y el entrenador pélvico fortalece la musculatura profunda de la cadera que sostiene todo lo demás.

🔍 Conoce cada producto del kit a fondo (más fotos y detalles):

Caracteristicas principales

  • Producto 1

    Pesas Tobilleras y Muñequeras 2kg Par — par de lastres rectangulares en tela azul con franjas negras; cierre de velcro doble y hebilla metálica plateada; 2kg por unidad; uso en tobillo o muñeca; no usar en actividad de alto impacto

  • Producto 2

    Set Bandas de Resistencia de Tela x3 — bandas anchas de tejido algodón/poliéster con franjas de silicona interna antideslizante; menta (nivel bajo), rosa (nivel medio), morado (nivel alto); cada banda tiene etiqueta negra con nivel impreso; colocar por encima de la rodilla

  • Producto 3

    Entrenador Pélvico 360° — dispositivo de dos plataformas en color lavanda/lila claro con textura ondulada, unidas por un eje central articulado con botón de ajuste; forma ergonómica para colocar entre los muslos; usar acostada de lado; vejiga vacía obligatoria; 3 series de 10 contracciones diarias

  • Bandas

    colocar por encima de la rodilla para activar glúteo medio

  • Entrenador pélvico

    siempre con vejiga vacía

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