Kit Boxeo: Máquina Musical de Pared + Guantes Feierdun + Cuerda con Contador

🔥 Calentamiento obligatorio (5-10 min)
Rotaciones de muñeca, hombro y cuello. Sombra de boxeo sin guantes en velocidad baja. Salto de cuerda suave a ritmo moderado para elevar la temperatura corporal.

🥊 Rondas de trabajo — Formato recomendado:
→ 3 minutos: golpeo en la Máquina Musical de Pared con los Guantes Feierdun puestos. Golpear los targets que se iluminan con jabs, cruzados y ganchos. Mantener la guardia activa entre golpes.
→ 1 minuto: Cuerda con Contador a ritmo sostenido. El contador registra los saltos para medir el progreso real por sesión.
→ 1 minuto: descanso activo (caminar, respirar).
→ Repetir 4-6 rondas.

⚙️ Instalación de la máquina
Fijar la base de la máquina a la pared con los anclajes incluidos a la altura del pecho o del hombro. Conectar y activar el modo deseado (libre, musical o temporizado). Pararse a distancia de brazo extendido.

Sí, con las precauciones correctas. Nunca golpear la máquina sin guantes — el impacto repetido sobre superficies duras sin protección puede generar lesiones de nudillo y muñeca. Asegurarse de que la muñeca esté alineada con el antebrazo en cada golpe — una muñeca floja bajo impacto es la causa más común de lesión en boxeo. Calentar muñecas y hombros durante al menos 5 minutos antes de comenzar: rotaciones, extensiones y movilidad articular. La cuerda: comenzar saltando en superficie plana y con calzado deportivo; no saltar en descalzo sobre superficies duras. Fijar bien la máquina de pared con los anclajes incluidos antes de la primera sesión — verificar la estabilidad.

Sí, cuenta con 3 meses de garantía por defecto de fábrica.